SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • a to znalazlem w jednym z opisów tych super serwatek: "Jak wynika ze składu wspaniale nadaje sie jako geiner w okolicach treningu. Sam robie koktajl z 2 czubatych łyżek i szklanki mleka " takich gaynerow to ze swieczką szukać.... widac ze koles zajmuje sie qltórystyką

    Odpowiedzi: 860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-18 21:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • w sumie jak ktos to je to jego problem ale najgorsze jest to ze ludzie z allegro cisna głupoty dotyczace tych specyfików - oszukuja co do skladu -i do tego zachwalaja ten syf jak by to nie wiem co bylo - krzykliwe napisy , fotki- wqrwia mnie to

    Odpowiedzi: 860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-19 20:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • guzek pod pachą

    Post
    Zdrowie i Uroda

    po 1 dzieki za odpowiedzi po 2 wiem ze opis ***a warty :-% ale spać mi sie chciało jak to pisałem po 3 pszesuwa sie raczej wzgledem podłoża, wydaje mi sie ze jest bezposrednio pod skórą, boli raz na jakiś czas,ale aktualnie mnie nie boli

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-20 09:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • weglowodany czy białko na mase ? pilnie :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Musisz cwiczyc jedzenie zeby zdobyc mase tluszczu ,jest glupota,minmum w kazdym posilku 20g bialka(nie musisz jesc tyle tuny na raz),.Ja sie zdziwilem o czym zakrzes prawi ze zaduo bialka jak ty wazysz 72 kg,lookam jeszcze raz a ty wazysz 52 max ilosc bialak jak dla ciebie to 115g i czymaj sie tego 300g wegli i okolo 60g tluszc

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-22 20:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Przykro lukać

    Post
    Doping

    W filmie T3 (nie mylić z Cytomelem ) na bank wykorzystano poprawiacze aby z sylwetkę Schwarzeneggera doretuszować - to jest normalne - on ma już prawie 60 i tak jak wyglądał na filmie nie było to zbyt realne - nie będę tu polemizował - fakt - przygotowywał swoje ciało przed zdjęciami ale jego sylwetka była poprawiana. Film o Hulku tak samo - dla [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6323 Data: 2004-09-23 12:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Przykro lukać

    Post
    Doping

    sory ze tak pozno odpowiadam, na temat tego jak zrobiony jest fotomontaż wypowiadał sie już nie bardzo ostatnio tolerowany na forum michailip który zajmuje sie fotomontażami od choooja czasu i jest w tym nie ma co ukrywać b,dobry popatrz na to jak pada cień jego głowy, jest grubo przesadzony pod złym kątem, już nie pamiętam co tam było jeszcze ale [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6323 Data: 2004-09-23 18:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • witka. sam sie wje***em na to rolmleczowskie go*** jak ostatnio frajer . Tluszczu mi tylko na dupie i brzuchu po tym przybylo a po wiekszych dawkach z kibla dluzsza chwile nie schodzilem. Ch w D calej tej rolniczej korporacji. Zostal mi jeden worek wyj**** go za okno jak deszccz spadnie ktos sie do chodnika przyklei...

    Odpowiedzi: 860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-24 15:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • rendy widzisz taka jest magia,ze jak zjesz 100g cukru ,to w organizmie bedzie 105g ,wiec jak za komuny mowili 1105 cukru w cukrze ,to sie duzo nie pomylili

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 15994 Data: 2004-09-28 10:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Kreatyna - stosowac caly czas?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tez mam 20 lat czyli nie powiesz mi jak ty to robisz. Szkoda bo ja widze tylko taki sposob na trzymanie diety ew. mozna wziasc batony i gainera ale to tez trzeba z siatka isc

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 11226 Data: 2004-10-09 18:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • sytuacja jak widać często lubi się powtarzać, jednak tym razem kolega z Częstochowy nie oferuje wysyłki gratis jak zamawiamy powyżej 10kg tylko dodaje kilogram paszy gratis, czyli sranie kilka dni dłużej... http://www.allegro.pl/show_item.php?item=32184969 Zmieniony przez - Eyden w dniu 2004-10-11 01:44:46

    Odpowiedzi: 860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-11 01:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • ROZCIĄGANIE!!!!!

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    yyy... nie bede oreginalny jak byś miał chwile to też mi tym planem zarzuc na [email protected] or [email protected]

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-13 22:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • guzek pod pachą

    Post
    Zdrowie i Uroda

    po co miałem iść jak to całkiem zniknęło a jest mozliwosc powiekszenia wezłów chłonnych spowodowanego treningiem ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-14 19:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • guzek pod pachą

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no to jak z tymi węzłami ?? mogą sie powiekszac pod wpływem treningu ?? i czy kaszak moze pojawiac sie i znikac ??

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-16 00:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Klatka z bicepsem czy z tricepsem???

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] wogole. powiem tylko tyle na plaskiej lawce wyciskam maxymalnie tyle co na trice w waskim chwycie (mlotkowym) to chyba cos znaczy, a co do tego wyciskania to jest tak: jak czuje ze juz nie moge normalnie/technicznie wycisnac to pomagam sobie bardziej tricem czyli sciagam lokcie do tulowia i robie cos w stylu wyciskania waskim chwytem (bez [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-31 18:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Klatka z bicepsem czy z tricepsem???

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Jak nie wiesz jak robic to zrob sobie trica i bica w oddzielny dzien. Albo ***nij hst- tu robi sie 1 dni wszystko

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-31 19:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • zamówiłem se dzis tą serwatke 1,5kg zobacze jak wygląda,smakuje

    Odpowiedzi: 860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-11 16:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Przykładowe diety

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] pokejmnika hermetycznego i na przerwie spokojnie jesz BCAA sa zbedne - na masie ich nie potrzebujesz, zwlaszcza ze jestes hardgainerem- lepiej te pieniadze przeznaczyc na jakies bialko ktore moglbys brac na noc np. SP80 czy Pro Cas. co do urozmaicenia diety to masz wiele sposobow- ryby, piersi z kurczaka ,ryz bialy, brazowy, zmieniaki [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-20 13:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Przykładowe diety

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    smialo mozesz kupic SWG lub MCT- wcale a wcale ich cena nie swiadczy o ich gorszej jakosci- sa to jedne z lepszych gainerow po bardzo przystepnej cenie. Profi Whey Mass to tzw. bulk , nie gainer, gdyz jego sklad opiera sie w polowie na bialku a w polowie na ww- czyli biorac 100 gram tej odzywki dostarczasz 50 gram bialka i 50 gram ww. Gainery maja [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-20 15:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Przykładowe diety

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    no i jest ok nie ma co juz kombinowac bo przkombinujemy- wszystko masz rozpisane jak najbardziej poprawnie i tego sie trzymaj pozdro

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-21 13:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • jak trenować rzuty nożem?

    Post
    Sztuki Walki

    Sorx, alt mi siadl. To jest wszystko tylko zabawa, bo noz, aby po rzucie wbil sie w cialo czlowieka, musi byc ostry jak brzytwa i szpiczasty jak skalpel. A rzucajacy musi byc mistrzem precyzji. Wystarczy, ze noz uderzy w cel pod katem minimalnie roznym od 90 stopni i juz sie nie wbije zbyt gleboko, a ty stracisz bron. W sumie: to jest wszystko w [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-26 17:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)